Veranstaltungen im August 2024
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Geburtstagsfeier 20 Jahre Indianerspielplatz Geburtstagsfeier 20 Jahre Indianerspielplatz
1. August 2024Die BGS lädt ein:
– gemeinsam mit dem Kinder-und Jugendhaus Südstadt –
am Donnerstag, den 1. August, ab 13 Uhr
Geburtstagsfeier 20 Jahre Indianerspielplatz
Wir feiern dort mit Spielen für die Kinder, bei Kaffee und Kuchen. (Kuchenspenden sind sehr willkommen)
Wir freuen uns, dass Frau Bürgermeisterin Lisbach ihr Kommen zugesagt hat!
Indianerspielplatz -
Bürgertreff im August Bürgertreff im August
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7. August 2024u diesem Bürgertreff sind wir in das Sybelcentrum der Heimstiftung Karlsruhe (hsk) eingeladen. Die Einrichtungsleiterin, Teresa Musacchio, wird uns das komplett sanierte Gebäude und die Angebote der Kinder- und Jugendhilfen des Centrums vorstellen.
Ort: Sybelcentrum, Sybelstr. 11
Zeit: Mittwoch, der 07.08.2024, 19 UhrWie immer erfahren Sie außerdem Neues aus der Südstadt und aus der Vorstandsarbeit!
Der VorstandSybelcentrum -
Balance 55 plus Balance 55 plus
9. August 2024Das Angebot der Bürger-Gesellschaft der Südstadt „Balance 55 plus“ findet nun bereits im 5. Jahr statt. Es wendet sich an Ältere mit den Trainingsschwerpunkten für Gleichgewicht, Koordination und Körperwahrnehmung.
Es geht um Bewegungen zur Pflege der Gelenke, um deren Beweglichkeit zu fördern und zu erhalten. Es geht um Entspannung der Muskeln, die ständig überfordert werden. Und um Aktivierung von Muskeln, die bisher eher ein etwas kümmerliches Dasein fristeten. Da kann es auch schon mal zu Muskelkater kommen.
Viel Gewicht legen wir auf das Gleichgewicht! Die Balance zu erreichen und zu halten, ist ein wesentlicher Bestandteil der Übungen. Dies geht einher mit viel Konzentration und der intensiven Wahrnehmung des eigenen Körpers. Eine aufrechte Haltung und ein aufrechter Gang sind wesentlich.
Gegen Ende unserer Übungsstunde werden die einzelnen Übungen in Kombination aneinandergereiht. Hierzu gibt es dann auch viele Partnerübungen, die immer für viel Vergnügen miteinander sorgen. Angebot der Bürger-Gesellschaft der Südstadt „Balance 55 plus“ findet nun bereits im 5. Jahr statt. Es wendet sich an Ältere mit den Trainingsschwerpunkten für Gleichgewicht, Koordination und Körperwahrnehmung.
Es geht um Bewegungen zur Pflege der Gelenke, um deren Beweglichkeit zu fördern und zu erhalten. Es geht um Entspannung der Muskeln, die ständig überfordert werden. Und um Aktivierung von Muskeln, die bisher eher ein etwas kümmerliches Dasein fristeten. Da kann es auch schon mal zu Muskelkater kommen.
Viel Gewicht legen wir auf das Gleichgewicht! Die Balance zu erreichen und zu halten, ist ein wesentlicher Bestandteil der Übungen. Dies geht einher mit viel Konzentration und der intensiven Wahrnehmung des eigenen Körpers. Eine aufrechte Haltung und ein aufrechter Gang sind wesentlich.
Gegen Ende unserer Übungsstunde werden die einzelnen Übungen in Kombination aneinandergereiht. Hierzu gibt es dann auch viele Partnerübungen, die immer für viel Vergnügen miteinander sorgen. sich an ältere Menschen, die etwas für die Beweglichkeit ihrer Gelenke, ihren Gleichgewichtssinn und ihre Körperwahrnehmung tun möchten. Ebenso werden Koordination und Konzentration angesprochen. Dies fördert die Eigenwahrnehmung für Bewegung und trägt wesentlich zur Entspannung bei. Alle erlernten Bewegungsabläufe können problemlos in die Alltagsbewegungen übertragen und integriert werden. Es werden Elemente aus dem Qi Gong und Tai Chi und aus der klassischen Gymnastik angewendet. Mitmachen können alle, die ohne fremde Hilfe stehen und laufen können. Benötigt werden lediglich bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschläppchen (KEINE Turnschuhe!).
Bürgerzentrum SüdwerkHenriette Obermüller Straße 10Karlsruhe, Baden-Württemberg 76137 -
Balance 55 plus Balance 55 plus
23. August 2024Das Angebot der Bürger-Gesellschaft der Südstadt „Balance 55 plus“ findet nun bereits im 5. Jahr statt. Es wendet sich an Ältere mit den Trainingsschwerpunkten für Gleichgewicht, Koordination und Körperwahrnehmung.
Es geht um Bewegungen zur Pflege der Gelenke, um deren Beweglichkeit zu fördern und zu erhalten. Es geht um Entspannung der Muskeln, die ständig überfordert werden. Und um Aktivierung von Muskeln, die bisher eher ein etwas kümmerliches Dasein fristeten. Da kann es auch schon mal zu Muskelkater kommen.
Viel Gewicht legen wir auf das Gleichgewicht! Die Balance zu erreichen und zu halten, ist ein wesentlicher Bestandteil der Übungen. Dies geht einher mit viel Konzentration und der intensiven Wahrnehmung des eigenen Körpers. Eine aufrechte Haltung und ein aufrechter Gang sind wesentlich.
Gegen Ende unserer Übungsstunde werden die einzelnen Übungen in Kombination aneinandergereiht. Hierzu gibt es dann auch viele Partnerübungen, die immer für viel Vergnügen miteinander sorgen. Angebot der Bürger-Gesellschaft der Südstadt „Balance 55 plus“ findet nun bereits im 5. Jahr statt. Es wendet sich an Ältere mit den Trainingsschwerpunkten für Gleichgewicht, Koordination und Körperwahrnehmung.
Es geht um Bewegungen zur Pflege der Gelenke, um deren Beweglichkeit zu fördern und zu erhalten. Es geht um Entspannung der Muskeln, die ständig überfordert werden. Und um Aktivierung von Muskeln, die bisher eher ein etwas kümmerliches Dasein fristeten. Da kann es auch schon mal zu Muskelkater kommen.
Viel Gewicht legen wir auf das Gleichgewicht! Die Balance zu erreichen und zu halten, ist ein wesentlicher Bestandteil der Übungen. Dies geht einher mit viel Konzentration und der intensiven Wahrnehmung des eigenen Körpers. Eine aufrechte Haltung und ein aufrechter Gang sind wesentlich.
Gegen Ende unserer Übungsstunde werden die einzelnen Übungen in Kombination aneinandergereiht. Hierzu gibt es dann auch viele Partnerübungen, die immer für viel Vergnügen miteinander sorgen. sich an ältere Menschen, die etwas für die Beweglichkeit ihrer Gelenke, ihren Gleichgewichtssinn und ihre Körperwahrnehmung tun möchten. Ebenso werden Koordination und Konzentration angesprochen. Dies fördert die Eigenwahrnehmung für Bewegung und trägt wesentlich zur Entspannung bei. Alle erlernten Bewegungsabläufe können problemlos in die Alltagsbewegungen übertragen und integriert werden. Es werden Elemente aus dem Qi Gong und Tai Chi und aus der klassischen Gymnastik angewendet. Mitmachen können alle, die ohne fremde Hilfe stehen und laufen können. Benötigt werden lediglich bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschläppchen (KEINE Turnschuhe!).
Bürgerzentrum SüdwerkHenriette Obermüller Straße 10Karlsruhe, Baden-Württemberg 76137